Hotel Seebrücke in Lubmin
Qi Gong – Ruhe und Bewegung – direkt am Meer
Qi Gong ist eine der wirkungsvollsten Energiemethoden, um Gesundheit und Lebenskraft zu stärken. Qi Gong beruht auf jahrtausendealten, Erfahrungen und einem umfassenden Wissen um die Kräfte des Lebens.
Im Qi Gong werden Geist, Körper und Atem miteinander verbunden zur Stärkung des gesamten Organismus und Anregung der Selbstheilungskräfte. Qi Gong stärkt das Abwehr- und Nervensystem, hilft bei Verspannungen und Haltungsproblemen und verbessert die Gedächtnisfähigkeit.
Im Kurs erlernen Sie Übungen aus den großen traditionellen Qigong-Bewegungsformen, begleitet von Entspannungs- und Atemübungen. Hierbei hat die Atmung einen kaum zu überschätzenden Wert auf unsere Gesundheit. Weiterhin werden die Grundübungen gepflegt, mit denen Sie den inneren Energiefluss anregen.
In den alten Schriften heißt es: “Wer Qi zu führen weiß, nährt im Inneren seinen Körper und wehrt nach außen hin schädliche Einflüsse ab.”
Am Sonntag-Nachmittag Einführung und am Samstag-Morgen Abschluß des Kurses.
Das Kursprogramm umfasst von Montag bis Freitag 2×2 Stunden Unterricht am Tag.
Außer am Mittwoch, da ist der Nachmittag frei.
Der Unterricht findet in den Veranstaltungsräumen der Kurverwaltung
Seebad Lubmin statt, bei schönem Wetter auch kleine Übunseinheiten am Strand.
Nutzung der Infrarotkabine im Haus
Tiefe Reinigung und Entschlackung,wie beim Saunagang, allerdings mit weniger Belastung für Herz und Kreislauf. Die durch Infrarotstrahlung erzeugte Tiefenwärme sorgt für eine verbesserte Beweglichkeit steifer Gelenke, Lockerung von Muskelverspannungen und für das Absterben von Viren und Bakterien, ähnlich einer Fieberreaktion im Körper.
6 Übernachtungen inkl. Frühstück
Preis pro Person im
Preis 849,00 €
15.10. – 21.10.2023, 03.12. – 9.12.2023, 21.01. – 27.01.2024,
07.04. – 13.04.2024, 13.10. – 20.10.2024
Anmeldung über
Infos über Lambert Janssen
www.qigong-lamjan.de
Mobiltel. 0175 – 416 36 32
E-mail: info@qigong-lamjan.de
Kontakt
Hotel Seebrücke
Waldstraße 5a
D - 17509 Lubmin